好 我也来练习控制力 从早起跑步和每天做一百个仰卧起坐开始

fywz06

久坐造成的

田野

{:4_123:}

大浪淘沙

{:4_126:}

古浪

下了两天的雨    昨夜没有蚊香了 蚊子弄的我到夜里三点还没睡着  今天一定要买蚊香 早上起来 昏昏沉沉  在房间里做了些室内运动  感觉没有在室外活动那么有精神   期盼雨天快点结束  

学习期货

{:4_92:}{:4_92:}

yooosky

我发现经年累月呆在电脑前做期货的人有几个常见病症：１。眼疾，２。手腕骨质增生，３。腰肌痛。４。肩周痛。5.头经常晕

未来战士

下着雨跑步才牛

古浪

去修电脑  回来就五点了  收拾完所有的软件  坐着的时间 有点久  背痛   熬到快天亮  才睡着
一定要早日先把背痛收拾好

mike

古浪 发表于 2010-10-10 23:05
100 公斤   176厘米

古浪是重量级选手呀！ {:4_91:}

jyzj

不许停啊胖子

向白胡子致敬

jyzj 发表于 2010-10-15 20:00
不许停啊胖子

多胖？好奇{:4_121:}

jyzj

向白胡子致敬 发表于 2010-10-15 20:13
多胖？好奇

贴上说了二百啊

田野

下周我也开始跑步，昨天看到一位老太太跑步 那身手感觉比我还健康

向白胡子致敬

jyzj 发表于 2010-10-16 10:38
贴上说了二百啊

{:4_115:}确实的泡步

投机手艺人

请问楼主是专职做期货吗？想来一定做得不错吧，学习学习

老狼

古浪 发表于 2010-10-14 08:43
下了两天的雨    昨夜没有蚊香了 蚊子弄的我到夜里三点还没睡着  今天一定要买蚊香 早上起来 昏昏沉沉  在房 ...

不要用蚊香，买个蚊帐。对自己有好处。俺从来不用蚊香，俺害怕那东东。

老狼

古浪 发表于 2010-10-15 11:24
去修电脑  回来就五点了  收拾完所有的软件  坐着的时间 有点久  背痛   熬到快天亮  才睡着
一定要早日先 ...

背痛，不要久坐、多做所伸展运动盒扩胸运动。还有两只胳膊一直向上一直向下同时用力挥动，这样的伸展运动对背部也很有好处。、{:4_124:}

古浪

唉  电脑坏了  几天没来  大家都来围观胖子啊  

古浪

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专业做  但是才开始学习  

古浪

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是啊    早上公园里老头都比我猛啊