有治愈好腰椎盘突出经验的坛友请进--

66232633 · 发表于 2016-5-23 16:01:10

朋友痛到不能走路，医院看了就让开刀，跑了三个医院，六七个主任医师，一半要求住院，一半要静养！
考虑开刀是手术，先尝试一下保守

后来真的就卧床3个星期，没下床，大便都保证腰部不受力，3个星期后，起来，腿弱的，不能走路，头晕眼花要摔倒，真的什么药都没有吃，
然后开始康复治疗，，，，
现在每天倒走一圈，爬行四分之一圈，然后跑400一圈的运动跑道3圈，没让多跑，一个月后加一圈，

66232633 · 发表于 2016-5-23 16:03:27

现在反正是很正常，被我骂了，能叉腰回骂半小时！不过我估计他至少要康复半年以上，还有很多坏习惯都改了，背背佳的干活，，

66232633 · 发表于 2016-5-24 12:11:33

呵呵，林子一大，什么鸟都有，方法太多，是不是也麻烦了？哈哈

66232633 · 发表于 2016-5-24 12:15:59

选择太多了！哈哈哈哈，到底信谁的？

66232633 · 发表于 2016-5-24 12:19:10

物理上，还有单杠，还有使用腹带，不过呢，都是缓解，关联是先能停止继续变坏的发展，人的自愈能力很强的，以后，把不利于健康的坏习惯去掉，改正，才是最重要的！

66232633 · 发表于 2016-5-24 12:20:14

太具体的理论，说起来，太繁琐，手机打字，不说了，，祝福你