伤花怒放

伤花怒放 · 发表于 2012-2-22 14:42:59

日复一日年复一年，烦啊。伤了这么久了，就等机会放了。

伤花怒放 · 发表于 2012-2-22 14:55:41

今天准备拉背去......
引体向上
绳索下拉
俯身划船
哑铃硬拉
坐姿划船
... ...
生活单调，做做单子，锻炼锻炼。这两项占的比重太大了。所以交易不顺的时候世界一半都黑了。自从做了波段，连亏就成常态了......所以锻炼对我来说意义非凡。只有在锻炼中才能得到发泄和放松。洗完澡就像原地满血复活一样，第二天继续战斗。对我来说，宁可做错不能错过。在理念正确的前提下，做错只是技术细节的问题。比如最近的单子总是被止损以后行情立刻出现......有时候确实需要一定的运气。但是总是错过，那一定不是技术问题，那是心理上的障碍。技术不足不可怕，无法战胜心魔才是成功的关键。fffff

伤花怒放 · 发表于 2012-2-22 14:59:56

日，居然收盘了。棉花木有波段机会，下午木有做。

伤花怒放 · 发表于 2012-2-22 19:27:24

今天加练了个二头肱肌，效果不明显。拉完背确实没体力了。

伤花怒放 · 发表于 2012-2-23 21:34:48

仰卧卷腹

15X10

两头起

15X5

脚踏车

40X3

伤花怒放 · 发表于 2012-2-24 16:56:26

今天推肩

杠铃颈前/后推举

哑铃推举

直立划船

反向蝴蝶机

伤花怒放 · 发表于 2012-2-25 11:04:35

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TheRock_Johnson 巨石强森的新浪微博

"Nearly all men can stand adversity, but if you want to test a man's character, give him power." - Abraham Lincoln “几乎所有的男人都经得起逆境的考验，但如果你想测试一个男人的品格，请给他权利。”—亚伯拉罕•林肯

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