各位早餐都吃什么啊

火昆 · 发表于 2015-1-21 21:50:39

有啥简易好吃的，外面的包子也不敢多吃

火昆 · 发表于 2015-1-22 11:32:24

贼头发表于 2015-1-22 08:17
吃泡面。。

这个常吃不健康吧

火昆 · 发表于 2015-1-22 11:34:40

骄阳如我发表于 2015-1-22 08:58
早餐要有碳水化合物，因为大脑需要能量，做期货时尤其重要，因为早晨一段时间波动剧烈，大脑也受累。

荤素搭配更好，可惜早上来不及

火昆 · 发表于 2015-1-22 11:36:23

66232633 发表于 2015-1-22 09:02
牛肉汤，，数过了，，6片牛肉，，，还有无数碎肉，，
二两芝麻烙饼，，，

真是不错，日子滋润，每天还不一样

火昆 · 发表于 2015-1-22 11:37:49

海晨妈发表于 2015-1-22 10:14
豆浆,撒鸡麻(同音)

这个挺方便，就是有些腻，都是甜的

火昆 · 发表于 2015-1-22 11:39:22

执着的心发表于 2015-1-22 10:30
牛肉。。白菜。。还有。。。。。太阳神.

早上就炒菜吗太阳神是什么啊

火昆 · 发表于 2015-1-22 11:41:41

鲁西熙发表于 2015-1-22 10:39
白米粥。天天如此

搭配些别的吧，就一样白米粥还天天这样太单调了

而且光喝稀的也吃不饱

火昆 · 发表于 2015-1-24 20:07:14

这几天找到一个吃法，燕麦+玉米片+葡萄干燕麦玉米片都是即食的加上一点葡萄干沸水冲泡5分钟就好了，加葡萄干调剂一下味道。有时间功夫可以用牛奶煮

再配几块纤维饼干或是一片面包