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（转）什么叫受害者思维？有句俗语可以给出最形象贴切的解释——拉不下来屎怪地硬。
思维方式有很多种，钟情于受害者思维这款的人最多。比如说学跳舞，我就发现有这种思维的人不少。我原打算教二十个舞蹈，后来越教人越少，有人畏难，不来了，有啥要求当面也不说，说不来就不来了，然后在背后发牢骚。这事其实很简单，直接跟我说不学新的就完事了嘛，我一向是从善如流的。他偏不，就憋着，不来了。
还有学着学着就不来的，是因为一到跳舞的时候有人张罗学新的（上节课没学完的），她上节课没来，没学到新的，旧的还不大会，觉得没意思，然后就不来了。其实这很简单，你开口说咱复习一下旧的就可以了，虽然你由着性子爱来就来不爱来就不来，但我可是照顾大多数的，而且还溺着你，宁愿后进的你摆布我们这些真拿跳舞当回事每天必来的人。但她就是尊口免开，憋屈着憋屈着，就不来了。
有的老师学得慢，很正常，但平时不复习，就不正常了。常在学生面前哼哼教诲什么温故而知新，到了自己这，只哼哼，不教诲了。说是课太多，挤占了来音乐室的时间。其实那不是主因，课间、回家后、睡前、等车的当儿，有的是零散时间。见缝插针，就把区区几个舞步熟练了。跳舞非在音乐室不能学，死脑瓜骨。
还有的老师没有课，但就是磨蹭，扭扭捏捏来还是不来啥时候来拿不定主意，如果有人课前去请，结个伴，很痛快地就来了，毫不迟疑。有时候没人去请，半节课都过了，才姗姗而来，教练怎么教你呀？是领着别人继续往下学呀还是单独给你补补课呀？你不理她，她慢慢就不来了，教练理所当然是施害方。
看似是别人的问题，其实不都是的，自己也是问题之一。有受害者思维的人不知道啥是不好意思，脸皮较厚，因为总能找到为自己开脱的借口。他们知道自己不是完人，更知道自己的失败都是别人造成的，身边到处都是施害者。跟这种人走得近迟早会被怪罪，好在我是不在乎的，他们的牢骚话在我听来不值一哂。
有受害者思维的人不会沟通，他等着你去发现他的感受并顺应，他以沉默来支使别人，这招是最蠢的。俗话说，会哭的孩子才有奶吃。你不哭不叫的，饿死的份。他沉默着，幻想自己是个强势的人，其实任由自己成为一个弱势的人，放弃了发表建议的时机，盲从于那些主动的人、发出指令的人。他的沉默得不到回应，于是蔫退了，结果我丧失了一位好学员，他丧失了也许是此生难再的一次学新把戏的机会；我丧失了一位好学员，对我个人身心毫无影响，他丧失了学舞的机会，也许就丧失了康复身心的最后机会。
哪头儿大？哪头儿小？掰掰脚趾头算去吧！
被动者顺从着，不发表意见，做事的具体细节任由别人去主张，即使都是馊主意。这样的人一般没有主见，心理上处于被支配地位，导致他们做事很少成功，一方面是动力不足，目标不明确，不知道自己需要什么不需要什么；另一方面是因为保守，怎么做是由支配者定的，谁定的，当然最有利于谁，谁就最容易获得成功，被支配者想成功，难。懦弱的人人常常失败，做事有始无终，挫败感如此强烈和持久，所以要为自己的失败找借口，于是总是有这样那样的理由出现了，为失败背黑锅。思维也有惯性的，长此以往，受害者思维定势形成了。这种思维的人想要做成一件事，就变得越来越难，因为做之前就已经想到会失败，并为失败找到了N个借口，犹犹豫豫，寝食难安，所以做的时候不会全力以赴。侥幸做成了，就欣喜若狂，当然往往都是失败而终，反正已经习惯了失败的感觉，心里并不会觉得太多的难过，反而还会为及时找到了恰当合理的替罪羊而窃喜呢。在这种人身上，童心、好奇心、精气神、创造力、主动性、胸怀、眼界，慢慢就都没有了，老气横秋，固步自封，跟这种人呆久了，有窒息的感觉。
正方向、正能量的东西是值得去爱的，或者说你不得不去爱，你得说服自己全心全意去爱，比如说你每顿都吃得饱吃得好，然后无所事事大腹便便得了富贵病，身体状况不行了，当务之急得是培养个体育运动习惯，但长跑你腿脚不行，三大球你小心脏不行，乒乓球没人爱跟你玩，骑自行车你放不下身段……你也就只能散散步，但散步不大容易出汗，不出汗的运动都算不上运动，散步适合两个人聊天，只能算作消遣。这么看，适合你的体育运动其实并不多，培育个健康的爱好其实不容易，机缘巧合，正好有个适合你的——跳舞，你还犹豫什么？还不赶紧投入热情和精力，把好习惯养大成精！
爱什么不爱什么，想要什么不想要什么，拿出你的明智和态度来，选好了就去放胆做，有始有终，矢志不渝。不管做什么事，只要主动、积极、拿出热情，充满活力，去琢磨，去行动，一般都能干成。是自己的责任就自己担着，要敢于担当，勇于认错。有话就说，有屁就放，别忍着憋着，憋出内伤，受害的是自己，替罪羊是不会为你真正承担任何损失的。
上个星期天进山钓鱼采菜，一双手干不了两样活儿，结果菜没采，只钓鱼。钓了二十几条，总量不足一斤，回家的时候，顺手捡了大半车站干，到家将近七点了。夫人说：“这点鱼还挤啊？”“挤！”“挤完还做啊？”“做！”“那你等着啊？”“等着！我惦记这口好长时间了.”
饿过劲了，不觉得饿，坐在沙发上等。端上来一看，几乎全是酱。吃了一口，齁死人！吃了几口，实在受不了，很生气，说了夫人几句，夫人不服，说谁叫你钓那么点鱼来着？你要钓得多，我用这些酱，能咸吗？我倒了一碗开水，拔丝鱼酱，丝当然是没有的，酱确实是被涮掉了，涮得还挺干净，但还是齁，盐都入味了。夫人那几天不知冲着啥了，做啥啥咸。夫人的意思大概是说如果我钓回来一条鲸鱼，她也放这些酱？哎……懒得跟受害者思维的女性较真，饿得正慌，添饭要紧！
近来夫人值宿睡眠很好，从前蛐蛐叫、风声、钟表的滴答声、铁皮屋顶的哗啦声、学生的窃窃私语声，总之任何声音都成你失眠的理由，而且越是睡不着越听得真切，越是听得真切就越是心烦，越是睡不着，有时候凌晨一两点还睡意全无呢。有这毛病的人不少，有的要靠电视来催眠，看着看着睡着了，忽然又醒了，半睡眠状态，时间长了，心神不宁，火气冲天，精神恍惚，很容易出意外。夫人白天跳舞，累得乏乏的了，下了晚自习，清点完人数，锁门关灯，纳头便睡，一觉天明，睡得晚的学生弄出点动静也不觉得有什么了。能有什么，好几个人一个屋，总有睡得晚的，嘀嘀咕咕一会儿，也就睡了，你越是小题大做，可能越引发逆反，引起对抗，双方不得好。
每天都起得很早，房前屋后有很多活儿要干，这个好习惯得益于父亲的身体力行，我从小耳濡目染，到了这个时刻，天然地继承了闲不住的品质。在这一时刻之前，我天然地对劳作产生逆反心理，厌恶至极，用玩乐无度对父亲剥夺我童年玩乐进行报复，报复得够了，重新回到劳作，劳作玩乐两不相扰。父亲是造成了我内心阴影的罪魁，现在看来，也给予了我某些优秀的品质，比如说热爱劳动、节俭、自己动手做。
当我把成年后的不快乐都归咎于父亲的粗暴家教，我有受害者思维，当我重新审视自己，审视过去，审视父亲的心理线索，我正在学着把童年阴影中性化，因为后天的我现在的我仍然有力量去纠偏修正，即使无论如何也不可能完全修复，但童年是无法选择的，我必须认。我每天都在修复，修复一点，就像一个很大的成绩，就高兴得不得了。
你若要问我在干什么，我的回答是重塑自我。 |
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发表于 2016-10-25 19:34:24
